Heb jij last van stress en vermoeidheid?
En voel jij jezelf futloos?

Je bent een bevlogen en enthousiast, maar  ...
eigenlijk ben je vermoeid en uitgeput door je overvolle leven.


hartslag Lifefullness coaching
Moderne leefstijl begeleiding met de natuur

Snelle oplossing om
bij vermoeidheid
meer energie te krijgen

Herkenbaar?

  • Moet je veel ballen in de lucht houden?
  • Lig je 's Nachts onrustig te draaien en te piekeren?
  • Heb je een opgejaagd gevoel en ben je bang dat je niet aan alle gestelde eisen voldoet?
  • Heartbeat
    Ben je gefrustreerd, prikkelbaar en maak je sneller ruzie?
  • Heartbeat
    En voel jij je regelmatig machteloos of tekort schieten?

Stel dat je zo doorsuddert en er verandert niets, wat is dan het effect op:

  • Je gezondheid? 
  • Je relaties?
  • Heartbeat
    Je carrière? 
  • Heartbeat
    Je kwali-tijd van leven? 

Ontvang onze 
GRATIS sneltest!

Krijg inzicht in jouw invloed op jouw gezondheid en start vandaag nog met deelnemen aan onze Lifefullness Community voor het ontvangen van gezondheidstips!

Stop even met denken! Dit hoéft namelijk helemaal niet ...


Je hebt de eerste stap al gezet!

  • Je toont de moed om te erkennen: ‘ik wil veranderen, ik wil een andere weg kiezen voor mijn eigen gezondheid en geluk’. 
  • Welke weg, dat bepaal jij, maar je hoeft deze niet alleen te gaan.  Laat mij als ervaringsdeskundige je toegewijde gids zijn.
  • Zo word je je eigen begeleider naar een natuurlijk en gezonder en gelukkiger leven. Een reis waarbij ik je help je koers te bepalen en te houden.  

Wil jij snel inzicht in wat jij kunt doen om je vermoeidheid
en lage energieniveau op te lossen? 

Download dan hiernaast de GRATIS sneltest en krijg snel inzicht!

Doe de sneltest voor inzicht en een 1e advies. Zodat jij succesvol en met kleine aanpassingen je al snel energieker en minder snel vermoeid voelt. 

Deelnemen is simpel! Vul hiernaast jouw gegevens in en je ontvangt de eerste inspirerende info (onze unieke zelftest) al binnen 2 minuten in je inbox!

Privacy Policy: Als je het GRATIS e-book aanvraagt ga je akkoord met je aanmelding voor ons e-mail bestand waarin we je af en toe handige tips en aanbiedingen sturen om van je vermoeidheid af te komen en zo fit mogelijk ouder te worden.

Ontvang onze sneltest!

Start vandaag nog met deelnemen aan onze Lifefullness Community!

De natuur is onze helende inspiratiebron, en jij maakt daar deel van uit. Ons gezamenlijk doel is  jouw ware natuur en natuurlijk ritme in relatie tot je omgeving weer volledig te herstellen. 

Je herontdekt je eigen natuurlijke herstel vermogen en kracht in jezelf.  Dat maakt je weer sterk, vol vertrouwen en optimistisch.

Zo bereiken we jouw gezondheidsdoel

Lifefullness staat voor enerzijds voor de waanzinnige volheid van het leven die op langere termijn forse gezondheidsrisico's met zich mee brengt. En anderzijds de overvloed en rijkdom die je juist vanuit een minder volgestopt leven kunt ervaren.

Lifefullness coaching is gespecialiseerd in het beschermen en versterken van jouw gezondheid door het in balans brengen van een overvol leven naar een overvloedig, rijk leven. Hierbij wordt gebruik gemaakt van medische kennis en inzichten, opgedane ervaringen als zorgprofessional en mens, de wijsheid van natuurwetten en de natuur. Lifefullnesscoaching biedt moderne leefstijl coaching met de natuur.  Moderne (online) coachtechnieken waarbij elementen uit de natuur als inspiratie, spiegel of associatie worden ingezet om jouw ontwikkelproces op een ontspannen en natuurlijke manier te versnellen.

Lifefullness Coaching heeft de BIG FIVE leefstijl methode ontwikkelt om je te helpen bij het beschermen en versterken van je gezondheid. De BIG FIVE leefstijl methode geeft je stapsgewijs simpele, praktische handvatten op vijf belangrijke leefstijl pijlers:

  • Ontspanning en voldoende slaap
  • Voeding, (incl. roken en genotsmiddelen)
  • Bewegen
  • Gedachten (mindset)
  • (Sociaal) welbevinden

Met de Big Five leefstijl methode help ik jou om weer gewoon blij zijn, vrolijk, energiek, enthousiast en zorgeloos te kunnen zijn...

  • Heartbeat
    Je eigen leefstijlpatronen herkennen en beïnvloeden.
  • Heartbeat
    Je gedachten zelf te sturen.
  • Heartbeat
    (Eerder) tevreden te zijn met wat je bereikt.
  • Heartbeat
    Meer balans te creëren tussen werk en privé, omgaan met tegenslagen en druk(te).
  • Heartbeat
    De écht belangrijke dingen in je leven te herkennen.
  • Heartbeat
    Succesvol te zijn en te ervaren dat je belangrijk bent voor de mensen om je heen.
Moderne leefstijl begeleiding met de natuur

Direct aan de slag met Lifefullness?

Met mijn online training kun je nu direct aan de slag om je gezondheid te beschermen en versterken en je vitaler en gezond te voelen. Mijn online training kun je naar eigen voorkeur aanvullen met live ontmoetingen.

Geen coaching maar wel zin in een Mindful seizoenswandeling of inspiratiemiddag in de natuur?
Kom een keer kennismaken!
Zie mijn agenda voor mijn aanbod of neem contact op voor maatwerk.

 

Neem contact op met al je vragen of maatwerk verzoeken. Ik neem dan zo snel mogelijk contact op om je vraag te beantwoorden of om eens wederzijds kennis te maken.

 


Meer inspiratie

wandelen is ongelooflijk gezond
Wandelen is gezond! In dit artikel lees je waarom, worden 3 bezwaren getackeld door 7 snel toe te passen, simpele tips.
10000 stappen wandelen gezond
10000 stappen wandelen is gezond. Het verkleint de kans op welvaartsziekten zoals overgewicht, hart & vaatziekten, psychische zieken. 16 feiten en 15 tips en een bonus om echt uit je stoel te komen.

Lifefullness Coaching

06-11278063
info@lifefullnesscoaching.nl

KvK: 72641509

Je kunt mij ook volgen via:

Copyright © 2019 Lifefullness Coaching • Algemene voorwaardenPrivacyverklaring

>