Sabine Jansen
Leefstijl specialist | oersterk coach
& wandelcoach
De belangrijkste factor voor gezondheid? Dat ben je zelf!
Maak gezonde keuzes en geef jezelf wat je nodig hebt.
En krijg een beter leven door meer vitaliteit energie en zingeving.
Jouw leefstijl én denkstijl bepalen de kwaliteit van je dagen - en hiermee van jouw leven.
De moderne vrouw is misschien succesvol volgens de maatschappelijke norm, maar uit balans en onvoldaan. Ze geeft zichzelf niet de juiste zelfzorg en daarmee krijgt haar lichaam en brein niet wat het nodig heeft.
Met als logisch gevolg signalen zoals moeheid, prikkelbaarheid en gevoel tekort te schieten.
Grote kans dat je lichaam met deze signalen klachten over jou aangeeft.
Als je niet je gezondheid wilt verliezen is dit het moment om weer leiding te nemen over je gezondheid en je leven en te investeren in je grootste kapitaal. Dit hoeft niet moeilijk te zijn. Met een kleine investering bereik je vaak al een onbetaalbaar effect.
Meer balans en daardoor energie in je lijf.
Meer mentale rust in je hoofd.
Meer voldoening in je leven.
Gratis Oersterke coachcall
Voor meer rust, energie en voldoening
Een natuurlijke gezonde leefstijl is het beste medicijn
De natuur is onze helende inspiratiebron, en jij maakt daar deel van uit. Ons gezamenlijk doel is jouw ware natuur en natuurlijk ritme in relatie tot je omgeving weer volledig te herstellen en weer leider te worden van jouw gezondheid.
Je herontdekt je eigen natuurlijke herstel vermogen en kracht in jezelf. Dat maakt je weer sterk, vol vertrouwen en optimistisch.
We zijn normale mensen die leven in een abnormale, onnatuurlijke omgeving vol overvloed. Dit trekt ons gemakkelijk de ongezonde kant op en maakt gezond leven een uitdaging. We hebben teveel prikkels, ongezonde voeding, stress en zitten steeds meer.
Hierdoor (en cijfers tonen dit ook aan) worden we steeds zwakker, dikker, overprikkelt, zieker en eenzamer.
Lifefullness Coaching richt zich op preventie en leefstijl coaching in de buitenlucht.
Wordt ook weer oergezond en investeer in jezelf.
Je ervaart dan snel meer balans en energie in je lijf, meer mentale rust in je hoofd en meer voldoening in je leven.
Wil jij snel inzicht in je klacht en oplossing?
Download hiernaast de GRATIS sneltest en krijg snel inzicht!
Doe de sneltest en krijg inzicht in jouw gezondheid. Zodat jij succesvol en met kleine aanpassingen je al snel energieker rustiger en vitaler voelt.
Deelnemen is simpel! Vul hiernaast jouw gegevens in en je ontvangt de eerste inspirerende info (onze unieke zelftest) al binnen 2 minuten in je inbox!
Privacy Policy: Als je de gratis sneltest aanvraagt ga je akkoord met je aanmelding voor ons e-mail bestand waarin we je af en toe handige tips en aanbiedingen sturen om van je vermoeidheid af te komen en zo fit mogelijk ouder te worden.
Ontvang onze GRATIS sneltest!
En start vandaag nog met deelname aan de Lifefullness Community en ontvang onze gezondheidstips!
Je hebt de eerste stap al gezet!
Hoi ik ben Sabine
Ik ben gespecialiseerd in klachten die gerelateerd zijn aan welvaartsziekten.
Graag leer ik je hoe je met krachtige leefstijlmaatregelen op gebied van ontspanning, voeding, beweging en supplementen meer grip en controle krijgt over jouw vitaliteit en gezondheid, waardoor klachten verlichten
Dit kan via de informatie en ebooks op mijn website, maar ook via persoonlijke begeleiding in mijn praktijk of tijdens een wandelcoaching in de buitenlucht. Ik coach zowel 1 op 1 als groepen.
Iedere vrouw sterk en gezond.
Door naast de reguliere medische kijk op ziekte de evolutionaire kijk op gezondheid te herintroduceren. Om van dure ziekenzorg naar betaalbare, (preventieve) gezondheidszorg te gaan.
De reguliere geneeskunde heeft de biologie als basis. Toch kijkt de reguliere geneeskunde versnipperd naar de geest, het lichaam en de lichaamsonderdelen. Veelal wordt er symptomatisch behandeld met pillen en ingrepen. Terwijl de oorzaak van de oorzaak niet wordt weggenomen.
Het leven in de moderne maatschappij vol overvloed vormt een gezondheidsrisico op het ontwikkelen van welvaartsziekten, zoals burn-out, depressie, hart- en vaatziekten, diabetes en overgewicht.
Door mijn praktijkervaring en medische kennis over het brein en de anatomie en fysiologie van het menselijk lichaam te combineren met de evolutionaire kijk op gezondheid heb ik een krachtig medicijn in handen om zoveel mogelijk mensen te helpen bij het op een natuurlijke manier verbeteren van hun vitaliteit en gezondheid.
Door het geven van de juiste informatie zijn mensen in staat om beter voor zichzelf te zorgen en betere keuzes te maken. Waardoor ze meer grip en controle krijgen en lichaam en geest geven wat het nodig heeft. Met als resultaat kwalitatief betere dagen en een beter leven.
Alles wat gedeeld wordt is gebaseerd op de wetenschap en praktijkervaring.
Leefstijl is het sleutelwoord.
Om je te helpen bij het verbeteren van vitaliteit en gezondheid hebben we de HIGH FIVE methode ontwikkeld. In dit concept krijg je een handzaam individueel gezondheidsplan "Heel jezelf" We kijken naar voeding, beweging, ontspanning, mindset en sociale verbinding. We maken je leider van gezondheid. Zodat je vanuit de juiste keuzen weer grip en controle over je gezondheid en leven ervaart. Voor meer Flexibiliteit, Inzicht, Vitaliteit en Energie. Dit maakt je leven beter!
Alles begint met een eerste stap. Het roer in één keer omgooien hoeft niet. Je wordt geholpen om dit proces makkelijk, leerzaam en leuk te maken.
Lifefullness Coaching hanteert in haar coaching drie kernelementen voor het verminderen van
welvaartsziekten en klachten:
- een OERgezonde leefstijl
- de evolutie kracht van de natuur
- (sociale) verbinding met je omgeving.
Tijdens het coachtraject proces doorloop je 3 fasen.
Informeren – Normaliseren – Optimaliseren
Tarieven
Lifefullness Coaching biedt diverse coachproducten aan voor particulieren en bedrijven. Bij de omschrijving van het product staan de actuele prijzen genoemd.
Voor mijn individuele consulten en coachtraject heb ik een vast tarief incl. 21% BTW en exclusief kosten voor supplementen en bloedonderzoek. Een consult duurt ongeveer 1,5 uur. Consulten worden nog niet vergoed door aanvullende zorgverzekeringen. Vaak vergoed een werkgever wel geheel of gedeeltelijk de kosten van een consult of coachtraject.
Voorafgaand aan het eerste consult vindt een telefonisch kennismakingsgesprek plaats van ca 30 minuten.
Voor bedrijven zal er na contact over de coachbehoefte en gewenst resultaat een maatwerk offerte gemaakt worden.
Vul het contactformulier in of kijk hier voor meer informatie. Na ontvangst wordt het contactformulier zo snel mogelijk in behandeling genomen.
* Consulten vinden de komende tijd alleen via Skype of Zoom plaats i.v.m. het Corona virus*
Het tarief voor het beantwoorden van vragen via de mail of app is als volgt:
- Het kennismakingsbericht is gratis.
- De 1e mail binnen 24 uur na een consult is gratis.
- Daarna wordt een vergoeding in rekening gebracht, afhankelijk van de tijd die het kost om de mail te beantwoorden. Hierbij wordt €7,50 per 5 minuten in rekening gebracht.
- In het weekend zal ik alleen spoedvragen beantwoorden. Hierbij wordt €10,- per 5 minuten in rekening gebracht.
- Telefonisch contact is beperkt mogelijk.
Individueel coachtraject
6 sessies van 1 - 1,5 uur veelal plaatsvindend in de buitenlucht
- Intakegesprek, klacht in kaart & behandelplan
- Evaluatie & aanscherpen behandelplan
- Gratis deelname aan een lezing of workshop naar keuze
- Afronding & follow- up afspraak
€ 697,-
Bedrijfs-/ groepscoaching
Een oergezonde workshop, lezing of maatwerktraject op basis van specifieke vraag of coach behoefte op de werkvloer
Neem contact op voor meer informatie en mogelijkheden
v.a. € 450,-
“
Sabine heeft mij op basis van haar uitgebreide ervaring in de reguliere geneeskunde en als levensstijlcoach bijgestaan bij het aanvullen van medische details in het Corona boek. Zij is een voorbeeld als het gaat om weten wat de bijwerkingen van de allopathische zorg zijn, hoe het anders moet en haar natuurlijke levensstijl is een medicijn voor velen.
Hendrik - Schrijver & CEO Seventh
“
Wandelcoaching sprak mij als buitenmens erg aan. Wat een bijzondere ervaring. Meteen voelde ik je passie en deskundigheid op gebied van de natuur en in mijn geval voeding. Tijdens de wandeling vond ik het gehoord worden, je informatie, tips en oefeningen erg prettig en aansluitend.
Mooi en fascinerend om te zien hoe je een bruggetje maakte tussen wat je in de natuur aan symboliek tegenkwam en wat ik zei.
De vragen die je stelde hielpen om snel tot de kern en mijn pijn van de problematiek te komen. Ik vond de wandeling heel verhelderend en superfijn. Het gaf me meteen rust en focus. Dankjewel!
Judid- pedagogisch medewerker
“
In de hectiek van alle dag vergeten we regelmatig onszelf. En dat is niet wat we willen uitstralen in het ondersteunen van anderen in welzijn.
Daarom als team op pad en aan de slag met Sabine voor tips en tricks.
En het leuke is: het werkt!
Gewoon met kleine stappen en een stuk bewustwording die je in beweging zet. Dankjewel Sabine en succes met je onderneming.
Een aanwinst in Overbetuwe!
Saskia - Welzijnswerker Forte Welzijn
Direct aan de slag met Lifefullness?
Met mijn online training kun je nu direct aan de slag om je gezondheid te beschermen en versterken en je vitaler en gezond te voelen. Mijn online training kun je naar eigen voorkeur aanvullen met live ontmoetingen.
Geen coaching maar wel zin in een interessante lezing, mindful walk of workshop in de buitenlucht?
Kom een keer kennismaken!
Zie mijn agenda voor mijn aanbod of neem contact op voor maatwerk.
Een goede prijs- kwaliteit verhouding vind ik belangrijk. Bekijk hier mijn tarieven en neem contact op bij vragen of maatwerk verzoeken. Ik neem dan zo snel mogelijk contact op om je vraag te beantwoorden of om eens wederzijds kennis te maken.
Meer inspiratie, lees mijn meest recente blog artikelen.
Copyright © 2021 Lifefullness Coaching • Algemene voorwaarden • Privacyverklaring