Goedemorgen vuurwerk is de titel van deze Blog. Een blog over een knallende goedemorgen ervaring die ik vanochtend tijdens een me-time wandeling had. Een bewust ingeplande wandeling om even tijd voor mezelf en mijn gedachten te hebben en even bij te tanken van 3 intensieve trainingsdagen. De training is voorbij, wat rest is een professionele vuurwerk show aan ideeën, vragen, en ook zorgen die door mijn hoofd knalt. Enzerzijds fijn vanwege de energie en de vele nieuwe lichtjes die ik tijdens de training ben gaan zien, maar zeker ook onrustig omdat het heel veel informatie en lichtjes waren. Die mij nu uit mijn slaap houden door het gevoel: ik wil dit ook! Buiten wandelen stimuleert door de frisse wind de natuurbeleving en beweegritme het proces van ontspanning, vertrouwen en creatie.
Route naar Succes
De afgelopen 3 dagen had ik mezelf in een kleine ruimte omringt met inspirerende mensen en twee trainers. Om zo aan de succesroute van mijn bedrijf te bouwen als startende ondernemer met een missie. Drie intensieve dagen van geïnspireerd worden door kennis en ervaringen van de succesvolle trainers. Ik ging geïnspireerd en met een vol hoofd iedere dag naar huis. Maar ook met de vraag: hoe krijg ik dit bedrijfssucces zelf voor elkaar? En ik voelde bij deze vraag mijn inspiratie en energie van de training dan alweer bijna in mijn schoenen zinken, want er was nog zoveel werk te verzetten, zoveel vragen te beantwoorden en waar te beginnen? Misschien herken je dit zelf ook wel, na een intensieve, waardevolle training.
Me-time:
Omdat ik merkte dat ik er vooral onrustig, ongeduldig en minder productief van besloot ik om vandaag een rustig moment voor mezelf te creëren om te genieten van mijn vuurwerk. Als startschot en symbool van geluk en voorspoed voor mijn bedrijfssucces.
Mijn me-time wandeling moment was vandaag het moment dat mijn man en zoontje nog liggen te slapen op deze zondagmorgen. Gevoelsmatig doe ik hen zo tenminste het minste tekort door mijn afwezigheid. Want mijn gevoel zegt mij dat ik er ook voor hen wil zijn als zijnde vrouw en moeder. Zeker ook omdat ik de afgelopen dagen al zoveel weg ben geweest en als ik thuis was, was ik bezig met de uitwerking van alle nieuwe info en lichtjes.
De wandeling:
Ik fiets in alle vroegte naar een van mijn favoriete wandelgebieden en ga aan de wandel.
Al snel in gedachten mijmerend over de afgelopen dagen en alle informatie en vooral de hoe vraag: hoe wordt ik succesvol als startende ondernemer? En hoe krijg ik het vertrouwen om echt mijn hart te volgen en het op mijn manier te doen? Naast het orderen van mijn gedachten heb ik ook (met een schuin oog) oog voor de omgeving waarin ik loop. Maar ik ben ook in mezelf getrokken, omgeven door mijn eigen gedachten. Ik probeer de antwoorden in mezelf te vinden. Half in gedachten passeer zo een aantal mensen, die ik groet.
Goedemorgen! aanval
Zo ook een man die goedemorgen! tegen mij zegt. Ik zeg dit terug en hoor een maar seconde later achter mij. He hallo! IK zei Goede morgen tegen je! Ik kijk verbaasd en opgeschrikt uit mijn gedachten door harde stemverheffing achterom en draai mezelf om. Ik zie de man van halverwege de 60 die mij zojuist passeerde ca 10 meter achter mij staan aan mij aankijken met ogen, waaruit je bijna het vuur ziet schieten. Hij ziet dat hij mijn aandacht heeft en herhaald zijn woorden, weliswaar wat vriendelijker, maar ik voel nog steeds een frustratie in zijn intonatie van zijn woorden.Ik zeg nog steeds verbaast over de situatie in een verdedigende reflex “Maar ik zei toch goede morgen tegen u?!” Terwijl ik de woorden uitspreek realiseer ik mij dat ik mezelf hiermee verdedig. Ik voel mezelf aangevallen, onheus bejegend door zijn woorden en felheid. Dit gevoel verzwakt als de man antwoord: OW sorrie, dat heb ik niet gehoord. gelijktijdig tikt hij met zijn wijsvinger op zijn rechteroor. Zijn blik wordt vriendelijker en zachter. Ik herhaal duidelijk mijn woorden van goedemorgen en wens hem meteen ook maar een fijne dag. Ik schat namelijke zo in dat hij dit gezien zijn reactie wel kan gebruiken. Nog een paar ogenblikken staan we zo tegenover elkaar en kruizen onze blikken, daarna glimlachen we naar elkaar. De knal is uitgedoofd, de lucht is geklaard. De man draait zich om en vervolgt zijn weg.
Mijn waarheid:
Ik doe het zelfde, maar toch anders. Ik ben overrompelt door deze gespannen ontmoeting.
Ik ben in een klap van mijn eerdere gedachtepad over het succes van mijn bedrijf af. En merk dat ik bezig ben met de vraag waarom mijn goedemorgen voor deze man zo belangrijk was.
Ik besef dat ik meteen allerlei dingen met een oordeel ga invullen over mezelf en over hem.
En dat mijn hoofd zich met potentiële antwoorden vult. Maar ik zal nooit weten de waarheid is. Afgeleid en met veel verhalende gedachten in mijn hoofd vervolg ik mijn pad. Ik realiseer mij tijdens het doorstappen dat deze afleiding en mijn vervolgreactie een concreet voorbeeld van focus verlies is. iets wat zo vaak, zo gemakkelijk en zo snel gebeurt. Maar wat je eigen succes afzwakt. We willen ons zeker focussen. Maar worden regelmatig hierin verstoord door de sociaal druk om in contact te staan met anderen, andere vriendelijk te benaderen. Ons hoofd wil alles maar begrijpen, wil antwoorden, verklaringen, etc. om te voldoen aan de verwachtingen en wensen van onszelf en anderen.
Afleidende focus:
Ik besluit om mijn gedachten nu te accepteren en los te laten door mijn aandacht op de mooie natuurlijke omgeving te richten, oordeelloos mijn focus te verleggen. Dit blijkt makkelijker gezegd dan gedaan, want er is een nieuwe vuurwerk show van gedachten in mijn hoofd begonnen. De gedachte om er een een blog over te schrijven blijkt een mooie afsluiter , de klopt op de vuurpijl, van mijn eigen vuurwerkshow in mijn hoofd.
Tot slot: Goede morgen, hoe goed is jouw morgen?
Terwijl ik mijn ervaring en gedachten opschrijf in dit blog besef ik mezelf met een glimlach: Wat de simpele woorden van goedemorgen en elkaar al dan niet met aandacht groeten allemaal wel niet kan doen met mensen.
De vraag die ik afvuur is:
Misschien is het een idee om elkaar wat vaker met goedemorgen te begroeten? Wie weet welk verschil dit maakt en in welke verrassende situaties je dit brengt 😉
Dus ‘goede morgen, hoe goed is jouw morgen?’
Mijn morgen was in ieder geval weer goed want het gaf mij een blog onderwerp, die mij aanspreekt en hopelijk jou als lezer ook?! Laat je reactie hieronder achter, ik ben benieuwd.
Ik wens je een goede morgen, middag, avond en een fijne dag en nacht!
Veel succes met het aanschouwen van jouw vuurwerk show!
Groetjes,
Sabine Jansen
Ps. Vind je het lastig om regelmatig te wandelen of wandel je liever met anderen?
Dan is het meewandelen tijdens een van de seizoenswandelingen misschien iets voor jou!
Klik hier voor meer informatie over de eerstvolgende interactieve seizoenswandeling.
