Boost je energie in 4 stappen

Zo geniet je meer van je leven

Hoe zou het zijn als er een manier was om je energie een flinke boost te geven en je vetverbranding te activeren? Dat zou je leven kunnen veranderen… omdat je gezondheidsrisico omlaag gaat, je gezond en wel meer geniet van je dag, je beter kunt nadenken en je fit voelt.

Wil jij je minder moe voelen en weer energiek en vitaal zijn? Lees dan nog even door,
want dan heb ik iets heel waardevols voor je…

Als je je moe voelt…

Ik ben Sabine Jansen, Gezondheid Architect & Coach. De afgelopen jaren heb ik honderden mensen geholpen om fit te worden en hun gezondheid te verbeteren. Zowel tijdens mijn consulten als gespecialiseerd leefstijl verpleegkundige als tijdens mijn werk als gezondheidscoach. In de gesprekken met mensen viel mij iets op….

Heel veel mensen voelen zich moe, soms zelfs totáal uitgeput. En ook bij zieke mensen zag ik dat langdurige vermoeidheid voorafgaand aan het gezondheidsverlies aangegeven. Terwijl we juist in een maatschappij leven waar je steeds meer energie nodig hebt. Om alle taken en ontwikkelingen bij te kunnen houden .... Prikkels te kunnen verwerken… Om kansen te grijpen die je krijgt… en om ook op latere leeftijd nog goed te functioneren en zo vitaal en gezond mogelijk te blijven.

Ben je er klaar voor je energie een boost te geven?

Het goede nieuws is: daar kun je zelf heel veel aan doen. Als je eenmaal weet hoe je je energie verhoogt en daarmee je vetverbranding activeert, zul je, je vitaler voelen en meer genieten van je levensdagen. Je kunt jezelf beter concentreren en nadenken en bent ook leuker voor je omgeving omdat je relaxter, alert en fit bent. 
​Ben jij er klaar voor om je energie een boost te geven?

Als gezondheid architect & coach  bouw ik iedere dag aan het verwezenlijken van een zo gezond mogelijke toekomst. Voor mezelf en voor de mensen die ik begeleid. Hierbij kan ik zelf natuurlijk ook zoveel mogelijk energie gebruiken. Zeker als ondernemer en moeder van een jong gezin. Ik ben mezelf erg bewust van mijn energieniveau en vertaal mijn kennis en ervaring automatisch naar hoe ik ook anderen daarmee kan helpen. Want als het voor mij werkt....

Nadat ik mijn gezondheid verloor begon ik mezelf erin te verdiepen in het fundament van gezondheid. De basis van succes. Ik miste aanvankelijk de energie om mijn fundament van gezondheid weer op te bouwen. Hierdoor verdiepte ik mezelf in hoe je je energie een boost kon geven. En inmiddels heb ik in mijn dagelijkse leven gewoonten verwerkt voor een optimale energiebalans en heb ik een stevig fundament voor een gezond en gelukkig leven gebouwd. Iedere dag zet ik hiervoor allemaal kleine stapjes, die jij ook kunt zetten.

In mijn praktijk help ik mensen bij het beschermen en versterken van gezondheid. Om zich gezonder te voelen EN te blijven. Wat mij daarbij opviel is dat heel veel mensen zich ook moe voelen, heel moe…. soms zelfs totaal uitgeput.

​

Zoals Tineke…

Dagelijks vragen mensen mij om tips om zich minder moe te voelen. Zoals Tineke, die schreef dat ze zich sinds de geboorte van haar jongste zoon enorm moe voelt en mij vroeg om natuurlijke leefstijl tips zodat ze niet meer zo moe is.

En van Jos, die al maanden last had van een verkoudheid en vermoeidheid die maar niet over wilden gaan en waarvoor hij geen medicatie wilde gebruiken. En van Suzan, die me op een avond belde of ik haar kon helpen omdat ze zich zo moe voelt door veel stress op haar werk dat ze bang is dat ze er ziek door wordt. Haar grootste angst was om een burn-out te krijgen. Ze wilde graag gezonder gaan leven, beter grenzen leren stellen zodat ze meer tijd overhield voor zichzelf. 

​

Boost je Energie

Al deze contacten brachten mij op het idee om een speciaal programma te ontwikkelen: “Boost Je Energie In 4 stappen”. Gericht op het vergroten van je energie, het verbeteren van je geheugen en het activeren van je vetverbranding. Waarbij ik mijn nieuwste inzichten deel op het gebied van meer energie en vitaliteit. Én een praktisch stappenplan om alles in de praktijk te brengen. Inclusief praktische tips en simpele oefeningen voor meer energie.

​

…en ook goed voor je geheugen en je stofwisseling (vetverbranding)

Misschien voel je je vaak moe, zoals veel van mijn klanten. Of misschien wil je je geheugen verbeteren, alerter zijn, je stofwisseling activeren en zo veel mogelijk genieten van je dag. In al deze gevallen zal het nieuwe “Boost je energie in 4 stappen"  je helpen je energie en vitaliteit te vergroten, je mindset en je stofwisseling te activeren.

Wat geeft het “Boost je energie in
4 stappen” je?

Het “Boost je energie in 4 stappen" is een simpel stappenplan van 4 stappen om in korte tijd  je energie en vitaliteit te vergroten EN te behouden. De meeste mensen ervaren na de eerste dag al resultaat. Het stappenplan heeft geen bijwerkingen.
Als bijkomend effect verbetert je geheugen en wordt je vetverbranding geactiveerd. Dit heeft een positieve invloed op je gezondheid en welbevinden.

Om te beginnen… in het “Boost je energie in 4 stappen” geef ik je de nieuwste inzichten op het gebied van het snel verliezen, vergroten en behouden van je energie. We kijken dan naar de ‘hele mens’ Dus het gaat dan niet alleen over voeding voor lichaam en geest, en hoe je beweegt, maar ook over je bioritme, je slaapgewoontes, het effect van licht, de natuur, je eet- en (water)drink momenten en je mitochondriën. Dit zijn de energiecentrales van je lichaamscellen. Mitochondriën leveren niet alleen energie, bij goed functioneren beschermen en verdedigen ze je lichaam tegen indringers. Als je lichaam bezig is zich te verdedigen, kunnen je mitochondriën minder energie aanmaken. Zo kom je in een vicieuze cirkel en word je moe en ziek. Dit is eigenlijk een heel logisch mechanisme.

De wetenschap op dit gebied ontwikkelt zich razendsnel, het staat momenteel volop in de belangstelling. Want steeds meer mensen worden jonger en ernstiger ziek door chronische welvaartsziekten, de gezondheidskosten dreigen onbetaalbaar te worden. steeds opnieuw blijkt dat ziekte voorkomen is beter en goedkoper dan genezen. 

De belangrijkste factor voor gezondheid? Dat ben jezelf!

​

Stap voor stap

Als je je moe voelt en meer energie wilt, als je optimaal wilt presteren en alles uit je leven wilt halen, als je een leuke moeder wilt zijn, een leuke partner, collega, vriend of vriendin, dan is het belangrijk om te zorgen dat je daar de energie voor hebt.

Daar kun je zelf heel veel aan doen met een eenvoudig stappenplan van 4 stappen dat ik voor je heb samengesteld. Want het gaat er eigenlijk niet om dat je iets wéet, maar dat je deze kennis ook toepast, er ook iets mee dóet. Mijn praktische programma’s zijn gericht op mensen die weinig tijd ervaren en snel resultaat willen zien. 

Het “Boost je energie in 4 stappen” is een uitgebreid plan met allerlei stappen en tips om in zo min mogelijk tijd snel meer energie en vitaliteit te ervaren.

Hoe actiever je deelneemt en de oefeningen toepast, hoe meer energie en tijd voor jezelf je zult voelen. Dit werkt heel motiverend.

Met praktische oefeningen en tips

En dat niet alleen. Ik heb speciaal voor het ““Boost je energie in 4 stappen” zoveel mogelijk van mijn kennis en ervaring met het verslaan van mijn vermoeidheid gebundeld in 4 simpele, makkelijk toe te passen stappen. In vier stappen geef ik je waardevolle informatie, waar ik zelf jaren over heb gedaan om dit helder te krijgen en makkelijk toe te kunnen passen. Hiervoor heb ik verrassende, praktische oefeningen ontwikkeld. Zodat jij ook na afloop zelf door kunt gaan met het vergroten van je energie en jezelf fit voelen.

​

…en een audio ontspanningsmeditatie

En dan is er nog meer. Ik ben de studio in gegaan om een gloednieuwe audio mediatie voor je op te nemen die je zowel ontspant als energie geeft. Deze oefening kun je overal doen en zorgt ervoor dat je meer energie krijgt. Als je er echt aan toe bent om je energie een boost te geven en je een gezonde mindset te activeren is dit je kans.

​

Hoe werkt “Boost je Energie”?

Je gaat de komende 8 dagen zoveel mogelijk doen om je energie terug te krijgen. Dit kun je doen naast je baan en zorgtaken, want al vanaf de eerste dag zul je je fitter voelen. Ik heb een zo precies mogelijk stappenplan gemaakt, zodat je er verder niet over na hoeft te denken. Dat scheelt ook weer energie.

1. Voeding voor lichaam en geest op basis van de laatste inzichten. 

In “Boost je Energie” kan gezonde voeding niet ontbreken. En krijg je makkelijke, gezonde voedingstips gebaseerd op de laatste inzichten. Er is speciaal aandacht voor het ondersteunen van je mitochondriën, zodat je snel meer energie krijgt en je vetverbranding optimaal activeert. Deze manier van bewust bezig zijn met jouw voeding heeft direct een positieve invloed op je gezondheid. Iedereen kan binnen zijn eigen voedingsvoorkeur, kooktalenten en portemonnaie bezig zijn met gezonde, voedende voeding. 
​

2. Zes energie & fitheid gevende oefeningen voor thuis (of buiten in je tuin :))

Voor het "Boost Je Energie in 4 stappen" programma heb ik speciaal een aantal energie gevende oefeningen geselecteerd die je overal kunt doen. Je hebt niets anders nodig dan schoenen en kleding waarin je, je lekker kunt bewegen. Zoek een fijne plek met wat ruimte om je heen en ga aan de slag. Regent het? Dan kun je de oefening natuurlijk ook thuis doen. Iedereen kan deze energie gevende oefening op elk niveau mee doen. Door meer te bewegen krijg je gek genoeg ook meer energie :-). Het is heel goed voor je mitochondriën. Daarom heb ik ook nog een paar bonus-oefeningen toegevoegd die je gemakkelijk voor je ontbijt kunt doen. 

3. Supplementen?

Denk je weinig tijd te hebben voor gezonde voeding? Dan kun je ook mee doen met "Boost Je Energie In 4 Stappen". Wetende dat door vermoeidheid en uitputting ook veel belangrijker stoffen uit je lichaam op een te laag niveau zijn beland geef ik ook wat uitleg over supplementen die een goede werking van je mitchondrieen ondersteunen. zoals vitamine B12 en Omega-3.

4. Vermoeidheid en uitputting verdwijnen

In het 4-stappenplan ontvang je verder dagelijks nieuwe tips en instructies om je energie te verbeteren. Want als je meer energie wilt en als je je gezonde minste en vetverbanding wilt activeren kun je heel veel meer doen. Regelmatig komen wetenschappers met nieuwe inzichten. Die vind je praktisch vertaald in “Boost Je Energie In Vier Stappen”.

5. Na een week voel je je een ander mens

Als je in 8 dagen alle 4 de stappen opvolgt heeft je energie een boost gehad. Je voelt je hierdoor een ander mens. Je geniet meer van je dag, bent productiever en ook gezelliger voor je omgeving. Je mindset is krachtiger, je cellen functioneren weer veel beter, met een betere stofwisseling tot gevolg.

Kortom, je gaat het snelle pad bewandelen zodat je niet honderden of zelfs duizenden uren hoeft te besteden aan het lezen, uitzoeken en testen wat werkt om energiek en fit te worden EN te blijven. Dat zware werk heb ik al voor je gedaan. Deze kennis deel ik stap-voor-stap in het 4 stappenplan.

Het Boost Je Energie In 4 Stappen’ is bedoeld voor mensen die echt met hun gezondheid aan de slag willen omdat ze het moe zijn moe zijn.  Die kiezen voor een leven waarbij je lekker in je vel zit en energie uitstraalt. Waarbij je alert en vrolijk bent en de kansen die je krijgt met beide handen aangrijpt.

Doe het voor jezelf, je gezondheid en je dierbaren. Je lichaam zal je belonen.

Speciale Kortings

actie

Let op: Deze aanbieding is alléén nu en alleen op deze pagina beschikbaar. Zodra je deze pagina wegklikt verdwijnt het aanbod. Daarna geldt de standaardprijs en vervallen de bonussen.

Ervaringen van anderen:

​

"Ik krijg veel complimenten over mijn energieke en fitte uitstraling en ben veel productiever en vrolijker. Mensen vragen naar mijn geheim, ha, ha. Wat een verschil met een 3 maanden geleden. Toen ik mezelf iedere dag met veel suikers en koffie gestrest door de dag heen sleepte. Niet levend maar overlevend zoals jij zegt ;-). Ik voel na je energieboost weer dat ik leef en geniet er zichtbaar van! Wat een mooie mens en voorbeeld ben jij!"

- Yvonne

“Het is echt waar mijn energie heeft in een korte tijd echt een boost gehad. Ik voel mezelf vanaf het opstaan tot het slapen gaan veel energieker en fitter. Het wijzigen van mijn ongezonde gewoonten was eigenlijk zo simpel maar met groots resultaat. Sabine Dank je wel." 

​– Hetty

​

“Ik ben actief aan de slag gegaan met het programma. In het begin was ik wat sceptisch, maar voor het lage bedrag dacht ik, ik probeer het gewoon. Het is iedere cent meer dan waard geweest. Ook de inzichten en handvatten die ik kreeg tijdens de drie verrassende coachgesprekken waren zo waardevol. Ik ben zelfs ook een paar kilo kwijt geraakt! Dat je zoveel met dit programma en de drie coachgesprkken voor elkaar hebt gekregen verbaast mij nog steeds. Ik voel me super goed, zelfverzekerd en heb echt meer energie. Dat merken de mensen om mij heen ook :-)."

​
-Marian