Wat wij in het leven het meest nodig hebben, is iemand, die ons er toe brengt te doen waar wij toe in staat zijn.

hartslag Lifefullness coaching

Gegevens

Organisatie:
Lifefullness Coaching
Contactpersoon: Sabine Jansen
Telefoon: 06-11278063


Datum: 
Dit wordt in overleg bepaald bij de start van jouw coachtraject.


Je krijgt:

  • Persoonlijk (telefonisch )intake gesprek
  • 5 coach-wandelingen van 1,5 uur per wandeling
  • Uitgebreide inhoudelijke voorbereiding door coach op wandeling 
  • Per wandeling: koffie/ thee met wat lekkers
  • Check Circle
    Notitieboekje


Locatie: 
In overleg te bepalen,

Voorkeurslocaties: Landgoed Hemmen Landgoed Loenen


Kosten:
€   597,- incl.


​​Soort evenement: 
Individueel wandelcoach traject


Meer Lezen?
Hieronder vind je twee informatieve artikelen over natuur en gezondheid en wandelcoaching.

Individueel coach traject - Lifefullness coaching 

      

Wil je gecoacht worden bij het verbeteren en versterken van je gezondheid?

Ontdek in 4 wandelingen welke natuurlijke, gezonde leefstijl acties jij kunt ondernemen, voor het beschermen en versterken van je gezondheid.

  • Staat jouw gezondheid onder druk door een overvloed aan ongezond voedsel, comfort en prikkels?
  • Wordt jij  dagelijks verleid om ongezonde keuzen te maken die je gezondheid negatief beïnvloeden?
  • Wil je ontdekken wat jij echt nodig hebt in de drukte van alle dag? 
  • Wil je ontdekken hoe je goed voor jouw lichaam en geest kunnen zorgen?
  • Wil jij weer in contact komen met je ware natuur en de wijsheid van jouw lichaam herontdekken? 

Wat gaan we doen?

Na een (telefonisch) intakegesprek gaan samen aan de wandel om in een natuurlijke omgeving stil te staan bij wat jouw beweegt. De natuur helpt je om contact te maken met je ware natuur; jouw talenten, behoeften en verlangens. De natuur oordeelt niet. Dit helpt jou om scherp te kijken met een zacht oordeel. Wandelen versterkt je fysieke en mentale gezondheid. Dit geeft energie en plezier. Je ervaart makkelijker ontspanning, voldoening en succes in je leven.
Tijdens de wandeling wisselen momenten van praten en stilte elkaar af.  Ik stel verdiepende vragen en bied je oefeningen aan die je helpen bij jouw ontwikkelproces.

Waar? 

Vanwege de bijzonder, rijke en ruige natuur heb ik twee wandelgebieden waar ik graag wandel. Heerlijkheid Loenen en Heerlijkheid Hemmen. het zijn rustige wandelgebieden, waar de door de weeks niet heel veel mensen tegenkomt. Ik ken deze gebieden goed, waardoor ik niet op de route hoef te letten en met al mijn aandacht bij jouw aanwezig kan zijn. In overleg kunnen de wandelingen ook op een andere locatie plaatsvinden. Vanaf een reisafstand van 25 km rekenen ik reiskosten. 

Waarom wandelcoaching?

Om je gezondheid te beschermen en te versterken is het nodig dat je jouw natuurlijke gezonde leefstijl ontdekt, zodat je deze kunt inzetten.
Veel mensen zijn zich niet bewust van het belang en rijkdom van een goede gezondheid. Een goede gezondheid draagt bij aan het kunnen doen wat jij wilt en aan het ervaren van een fysieke en mentale vrijheid.
Gezondheid wordt door veel mensen als iets vanzelfsprekends beschouwd.
Ze investeren hier niet in en staan onvoldoende stil bij hun leefstijl keuzes in relatie tot je gezondheid en welbevinden. Totdat ... je geconfronteerd wordt met gezondheidsverlies bij jezelf of bij iemand die je dierbaar is.

In het wandelcoachprogramma ontvang je persoonlijke begeleiding om helderheid te krijgen over hoe jij jouw gezondheid kunt beschermen en versterken.
Je ontdekt je hoe jij je ongezonde leefstijl keuzes kunt doorbreken, je leert waar je energie van krijgt en welke natuurlijke gezonde leefstijl bij je past. Je ontdekt ook hoe ook jij op een snelle, simpele manier je gezondheid kunt beschermen en versterken. 

Individuele coaching levert je het volgende op:

  • Je krijgt jouw persoonlijke gezondheidsrisico's in beeld. 
  • Je weet wat je echte, authentieke wensen zijn op het gebied van gezondheid (en misschien wel in je leven) en je leert hoe je ze serieus kan nemen.
  • Je onderzoekt en bepaalt wat jou drijft en motiveert op leefstijl gebied, waar jij voor staat en wat betekenis heeft voor jou en gebruikt de natuur als leermeester
  • Je voelt je meer zeker en ontspannen, en je voelt je energieker.

Wat ontvang je?

  • 5 heerlijk verfrissende wandelingen van 1,5 uur met persoonlijke, professionele begeleiding 
  • Uitgebreide inhoudelijke voorbereiding op elke wandeling
  • Simpele, praktische wandelopdrachten en oefeningen die inspireren, energie en helderheid geven.
  • Per wandeling koffie of thee met een natuurlijk gezond tussendoortje.
  • Heartbeat
    Een aantekeningen boekje voor het opschrijven van je wensen, dromen, acties, talenten, resultaten, ideen, tips, etc. 

Aanmelden of een vraag stellen?

Wil je je aanmelden voor het individuele wandelprogramma, of heb je een vraag?
Vul dan onderstaand formulier in. 

  • Vul hier je zo duidelijk mogelijk je bericht of vraag in, dan krijg je zo snel mogelijk antwoord.
  • Prijs: 597,00 €

Lifefullness Coaching

06-11278063
info@lifefullnesscoaching.nl

KvK: 72641509

Je kunt mij ook volgen via:

Copyright © 2019 Lifefullness Coaching • Algemene voorwaardenPrivacyverklaring

>