Hoera je MFW-recept is onderweg!
Wat leuk dat je mijn kado aan het uit pakken bent. In 5 minuten kun je hem openen in je mailbox.
Omdat wachten op een kado dat je graag wilt uitpakken niet zo leuk is, kun je in de 'tussentijd' en als dank de video 'Zintuigprikkelende oefening' bekijken.
Zo gaat niet alleen de tijd sneller maar leer je mij en mijn manier van werken al een beetje kennen én kun je meteen al ontspannen starten met je eerste MFW-recept oefening zonder dat je de deur uit hoeft!
Met deze video hoop ik je een bijzondere ervaring te geven en je
te laten beleven dat de natuur je helpt om te ontspannen. De basis van gezondheid.
Tijdens ontspanning komt je lichaam en geest tot rust en treedt er herstel en versterking op.
Wil je meer van het MFW-recept proeven?
Dan heb ik nog iets speciaals voor je.
Als je nu echt aan de slag wilt met het versterken van je gezondheid van binnen uit en fit 2021 in wilt gaan door een gestructureerde "hoe doe je dit" cursus wilt volgen, dan raad ik je van harte aan om mijn
Mindful Walk Online cursus te doen. Dan kun je gelijk aan de slag!
(waarom zou je wachten?)
(met gratis en 'alleen' ga je veel minder snel).
Tot 13 december 2020 kun je gebruik maken van een speciaal Sint aanbod. Pak snel dit kado want doordat ik persoonlijke kwaliteitscoaching biedt zijn de plekken beperkt. Vol = vol!
Mijn coachvorm, actief ontspannen van binnen naar buiten
Tot maart 2020 coachte ik vooral live (in de buitenlucht). De Corona maatregelen zorgde ervoor dat ik minder live kon coachen, toch wilde ik graag mijn kennis delen. Juist nu!
Daarom schreef ik mijn kennis op en zo ontstond mijn korte training:
'Mindful Walk Online'.
Een unieke vier weekse training met verdiepende achtergrond informatie over het versterken van een gezond lichaam en geest met 36! praktische gezondheidsversterkende oefeningen op gebied van ontspanning, ademhalingstechnieken en beweging (veelal in de buitenlucht).
Omdat de training online is kun je zelf bepalen wanneer en waar je
de cursus doorloopt. Wil je liever intensiever begeleid worden, dat kan!
Hoe fijn is dit?!
"Als je stap voor stap iets toevoegt, is het niet moeilijk"
Het versterken van je gezondheid van binnenuit is niet moeilijk of spannend en kan al in 4 weken!
Je hoeft maar een paar ingrediënten aan je leven toe te voegen voor meer:
Ik hoor van veel mensen die de MFW- online cursus zijn gaan doen dat ze
al héééél lang het plan hadden om hun gezondheid te versterken. Ieder nieuw jaar dachten ze erover.
En het nu, tijdens de Corona crisis, zijn ze er écht mee aan de slag gegaan, het gaan doen.
Ze verbaasden zich over de behaalde gezondheidsresultaten en dat het eigenlijk zo simpel is.
De Mindful Walk online cursus biedt je structuur en zet je met plezier in actie!
“
De MFW- online cursus biedt je de structuur en zet je echt op een leuke manier in actie! De plezierige vorm en de resultaten (fitter en meer energie) die je stapsgewijs behaald hebben mij enorm verrast.
-Marcel -
“
Ik vond het een heel fijn afrondingsgesprek vorige week, ben enorm op weg geholpen met het online mindful wandelen en wil je daar dan ook echt voor bedanken. Dank!
- Lieke-
Een hartelijke en gezonde groet,
Sabine Jansen
Heb je vragen over de Mindful Walk online cursus,
neem contact met mij op.
Video bekeken? Zet hieronder even ‘check’ of ‘afgerond’ en wat je hebt ervaren.
Copyright © 2021 Lifefullness Coaching • Algemene voorwaarden • Privacyverklaring